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Clube

LOW CARB

na mão

Receitas que funcionam e Planejamento Culinário

DESCOMPLIQUE a cozinha low carb do dia a dia com receitas práticas que funcionam e alcance o seu objetivo 

Pré-Lançamento [Especial só para Alunos]

Início aulas 06 de maio 

Para quem é O CLUBE  LOw carb na mão ONLINE?

Nhoque low carb do Clube Low Carb na Mão

O QUE É ?

Clube

LOW CARB

na mão

Foi pensando na dificuldade em ter ideias para as refeições do dia a dia low carb e em mostrar os segredinhos para que as receitas funcionem e fiquem tão gostosas que a família toda vai comer junta, que criei o Clube Low Carb na Mão!


Este não é só um curso de receitas low
carb
, e sim uma ferramenta para que
você entenda as receitas, o
comportamento dos ingredientes e as
melhores maneiras de usá-los para ter
receitas que ninguém vai acreditar que
são saudáveis!

 

E para que tenha sempre os materiais à mão para facilitar a rotina.

É para quem sente falta de ideias para os pratos low carb do dia a dia, sofre de falta de criatividade e quer mais opções de combinações. E claro que também tem receitinhas de bolos, pães e doces!

É para quem quer agradar as preferências culinárias de toda a família e não ter que preparar 2 cardápios diferentes nas refeições.

É para quem quer receitas práticas, simples e saborosas  que ajudem a emagrecer e manter o estilo de vida saudável de toda a família.

Pilares do Clube Low Carb na Mão

Livro-Aula Digital

Livro Digital com + 80 receitas explicadas passo a passo, informação nutricional, dicas de congelamento e armazenamento. Além disso, todos os segredos da receita escritos!

Não são receitas, mas verdadeiras aulas!

Material criado com design para impressão para que tenha a Low Carb na Mão quando quiser.

(Todos os detalhes revelados para que sua receita fique deliciosa!)

Aulas em vídeo semanais

Receitas novas e exclusivas SEMANAIS. Cada semana sai 1 receita de uma das 4 categorias do Clube: Prato Principal, Acompanhamento, Doces, Salgados.

E cada aula com todos os detalhes e material escrito para baixar.

(Tudo mastigadinho para facilitar sua vida)

MATERIAL DIDÁTICO

Cada aula em vídeo será acompanhada pelo material para baixar não só com a receita, mas com todas as dicas e segredos ensinados no vídeo. Todas as receitas-aula  do material tem informação nutricional e dicas de congelamento e armazenamento.

Material criado com design para impressão para que tenha a Low Carb na Mão quando quiser.

(Prático para imprimir e montar uma pasta ou fichário)

Versatilidad

e congelamento

Receitas que se
transformam em muitas outras. Pura versatilidade na sua culinária! E indicações sobre tempo e melhores maneiras de armazenar, congelar e descongelar.

(Para inventar moda!)

Espaço para dúvidas e perguntas dentro da plataforma do curso.

Plataforma pode ser acessada por aplicativo no celular. Todas as dúvidas serão respondidas pela professora Patrícia Goes.

(Você não será abandonada!)

O que dizem sobre o Projeto Low Carb na Mão?

CONTEÚDOS DO CLUBE

LOW CARB NA MÃO

O acesso ao clube é pelo período de 12 meses a partir da data de entrada no curso.

LIVRO-AULA DIGITAL

"LOW CARB NA MÃO"

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LIVRO DIGITAL com mais de 80 receitas-aula*, explicadas passo a passo e com muitas dicas e segredos para que a receita funcione. Além disso, todas as receitas tem informação nutricional e orientações sobre congelamento e descongelamento.

*RECEITA-AULA:  receita passo a passo + dicas + segredos + quadro de congelamento. Tudo no livro de receitas para que possa consultar quando precisar.

RECEITA-AULA (exemplo do livro)

Receita aula Frango Suculento.jpg

Índice de RECEITAS do Livro  Digital

"Low Carb na Mão"

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AULAS EM VÍDEO

SEMANAIS INÉDITAS

Bolo de coco gelado
Bolo de coco gelado

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Brócolis ao Molho Bechamel
Brócolis ao Molho Bechamel

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Fajitas de frango
Fajitas de frango

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Bolo de coco gelado
Bolo de coco gelado

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Toda semana uma aula em vídeo INÉDITA será liberada e, junto com ela, material para baixar em forma de"receita-aula". No material estarão todas as informações contidas na aula em vídeo. Assim você pode imprimir e ter tudo à mão. Low Carb na Mão!

As categorias das receitas são: Prato Principal, Acompanhamento, Doces e Salgados.

Cada semana uma receita de uma dessas categorias será liberada. Assim, em cada mês  serão mais 4 receitas-aula novas, sendo uma de cada categoria.

presente envolvido

BÔNUS #1: Planejamento Culinário Semanal

BÔNUS #1

Planejando o cardápio da semana

  • Aulão de Planejamento Culinário: "Os 6 Passos para preparar as refeições da semana de forma simples, otimizada e prática"

  • Cardápios para 4 semanas

  • Manual de Congelamento de marmitas e outros alimentos 

BÔNUS #2: Manual de Sobrevivência para o Inverno

BÔNUS #2

Receitas saudáveis para sobreviver ao inverno: Sopas, caldos, docinhos e Pão de Queijo 

  • MÓDULO 1 - Livro digital Manual para o inverno 

  • MÓDULO 2 e 3 - Videoaulas Bolo de Cenoura e Calda de Chocolate 

  • MÓDULO 4 - Videoaula Pão de queijo Revolucionário 

RECEITAS QUE FUNCIONAM

Receitas saborosas e perfeitas para
variar as refeições familiares! E para todas as ocasiões e estações do ano!

SEGREDOS CULINÁRIOS

Entendimento da alquimia particular
da culinária low carb podendo melhorar seus pratos.

ECONOMIA

Economia de tempo testando receitas
que deseja e precisa para a sua saúde e emagrecimento.

Ao final do curso você terá:

O valor para obter todo este conhecimento (+ os BÔNUS) e FAZER PARTE DO CLUBE para aprender RECEITAS LOW CARB para levar para a vida?

 12 x de R$ 19,19

Pré-lançamento -Para alunos

FICOU com dúvidas?

Veja as Perguntas e Respostas mais comuns!

AINDA tem alguma dúvida?

Escreva pra mim: contato@pattygoes.com

Patrícia Goes

Será que você sabe que é preciso entender os ingredientes low carb para parar de jogar suas receitas no lixo?

Motivada pela vontade de compartilhar o que venho aprendendo há alguns anos, quando comecei a estudar a culinária low carb profundamente, nasceu o Projeto Low Carb na Mão que virou Clube Low Carb na Mão.

Um curso que reúne anos de experiência na cozinha low carb testando e criando receitas, muito estudo e pesquisa em aulas práticas.

Eu acredito que é possível e necessário ter receitas low carb revolucionárias para conseguir seguir esta alimentação, parar de jogar no lixo tantos ingredientes caros e incluir sua família na jornada.

 

Tudo o que você precisa saber é como usar as ferramentas da culinária low carb, tão nova e desafiadora, para preparar pratos irresistíveis!


É isso que você vai aprender neste Curso. Tudo o que você precisa é querer e se comprometer com o aprendizado. Vamos comigo?"
 

"Qualquer comida saudável tem a obrigação de ser tão saborosa como a versão tradicional, já que deve ser mantida na rotina a longo prazo.

Não é para ser comida de dieta, e sim, comida que transforma!"

Patty Goes

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Professora de culinária low carb, te ajuda a dominar a cozinha do dia a dia para melhorar a sua alimentação e da sua família.

Patrícia Goes

Clube Low Carb na Mão

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